Signature-Angebot: "Selbstwert-Stärkung für Leistungstragende"

Ein speziell entwickeltes 1:1-Programm für Menschen in Verantwortung, die sich zwischen Funktion und Erschöpfung wiederfinden. In 5 individuell gestalteten Sitzungen:

  • Klärung von Lebens- und Arbeitswerten
  • Identifikation und Auflösung limitierender Glaubenssätze (mit NLP)
  • Ressourcenaktivierung und Resilienzaufbau
  • Zielarbeit für berufliche und persönliche Klarheit
  • Abschluss mit individuellem Selbstwert-Statement zur täglichen Integration

Zielgruppe: Frauen und Männer in anspruchsvollen Rollen, die innerlich aus dem Gleichgewicht geraten sind, aber nach außen weiterhin funktionieren.


Signature-Angebot: "30 Tage Klarheit"

Ein intensives 4-Wochen-Coaching-Programm für Menschen,

die vor wichtigen privaten oder beruflichen Entscheidungen stehen.

Inhalte:

  • Woche 1: Standortbestimmung & Werteklärung
  • Woche 2: Mentale Blockaden erkennen und auflösen (NLP-Techniken)
  • Woche 3: Optionen entwickeln, Entscheidungen simulieren
  • Woche 4: Commitment-Strategie & Transfer in den Alltag

Besonderheit: Tägliche Micro-Reflexionsimpulse (per Mail/SMS) zur kontinuierlichen Selbstfokussierung.

Zielgruppe: Menschen in Umbruchsituationen, Entscheidungsprozesse oder persönlicher Neuausrichtung.


Signature-Angebot: "Resilienz-Check-in"

Ein punktuelles Coaching-Format zur mentalen Standortbestimmung und kurzfristigen Ressourcenaktivierung.

Ablauf:

  • 1 Vorbereitungsgespräch (online oder telefonisch)
  • 1 intensive 90-minütige Coachingsession
  • 1 schriftliches Resilienz-Profil mit konkreten Alltagsimpulsen


Zielgruppe: Personen mit akutem Stress, drohendem Burnout oder dem Wunsch nach schneller mentaler Neuordnung.

Nutzen: Präventiv. Aktivierend. Klar strukturiert.


Signature-Angebot: "Leadership Detox"

Ein gezieltes 1:1-Coaching für Führungskräfte, die Klarheit, Präsenz und emotionale Entlastung suchen.

Struktur:

  • 3 Sitzungen innerhalb von 10 Tagen
  • Reflexion über Rollenbilder, Führungsspannung und persönliche Wirkung
  • Entwicklung einer individuellen Entlastungs- und Selbstführungsstrategie


Zielgruppe: Führungskräfte in akuter Überlastung, Führungskrisen oder mit innerem Rückzugsimpuls.

Ziel: Emotionale Entkopplung vom Dauerstress – und neue Leichtigkeit in der Führungsrolle.

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Willkommen bei Coach Your Life – Life & Business Coaching für Menschen mit Anspruch!



Du fühlst dich innerlich leer, gestresst oder blockiert?
Als zertifizierter Life- und Business-Coach mit langjähriger Erfahrung begleite ich dich dabei, wieder Klarheit, Fokus und innere Stärke zu gewinnen – beruflich wie privat.


Du kennst das wahrscheinlich auch,

  • das nicht aufhörende Gedankenkarussell, welches Dich nicht zur Ruhe kommen lässt.
  • die permanent fehlende Wertschätzung dich enttäuscht, weil Du Dich doch so sehr anstrengst.
  • dauernd jemand etwas von Dir will, und deshalb keine Zeit für dich hast.
  • Du wieder ein gesetztes Ziel nicht erreicht hast, weil Dir die richtige Strategie fehlt.
  • Dir in stressigen Situationen Dein dringend benötigtes Selbstbewusstsein abhandenkommt.

Ja, es ist möglich dies ganz leicht zu verändern. Möchtest Du dies, um endlich vorwärts zu kommen?


Ich weiss, wie es geht, weil auch ich hatte diese Themen früher, die mich sehr stark belastet haben und mich nicht das leichte und glückliche Leben haben leben lassen, wie ich es mir vorstelle. Dank neurolinguistischer Tools und Methoden konnte ich diese für mich nachhaltig erfolgreich lösen.


Mein Coaching ist für dich, wenn du…


  • ... in einer Lebenskrise steckst und neue Perspektiven brauchst

  • ... als Führungskraft souveräner auftreten und klarer kommunizieren willst

  • ... den Sinn deiner Arbeit oder deines Lebens hinterfragst

  • ... als Frau im Business deine Position stärken willst – ohne dich zu verbiegen

  • ... das Gefühl hast, im Burnout zu enden, wenn sich nichts ändert


Ich helfe dir, hinderliche Glaubenssätze zu lösen, emotionale Blockaden zu erkennen und deinen inneren Kompass neu auszurichten.


Willst auch Du professionell herausfinden, wie wir das bei Dir schaffen? Dann nehme ich mir gerne Zeit für Dich in einem gratis Erstgespräch. Vereinbare dies am besten gleich hier!


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Warte nicht auf den perfekten Moment – komm ins Handeln!




‌TOBIAS KÄMPF - WAS MACHT MICH ALS COACH AUS?

Als zertifizierter ICF-Coach und lizenzierter NLP-Experte unterstütze ich Menschen in entscheidenden Lebensphasen. Mein Fokus: echte Transformation statt oberflächlicher Motivation. Mit Respekt, Humor und Präzision helfe ich dir, das zurückzugewinnen, was dich wirklich ausmacht.


Ich gehe auf jeden Menschen ein und entwickele eine passgenaue Coaching-Strategie. Dafür steht mir eine Fülle an Tools und Methoden zur Verfügung, die ich zu einem effektiven Mix kombiniere. Statt langweilige Standardberatungen biete ich ein massgeschneidertes Coaching an, das effektiv und nachhaltig ist. So macht das Coaching Freude.


Ich bin ausgebildeter und lizenzierter NLP-Experte. Neurolinguistisches Programmieren (NLP) ist eine Methode zur Optimierung von Kommunikation, Verhaltensmustern und persönlicher Entwicklung. Ich weiss, wie Sprache und Denken, Verhalten und Interaktionen beeinflussen. Ich nutze Techniken zur Steigerung der Selbstwahrnehmung, zur Verbesserung der Kommunikation sowie zur Förderung von Zielerreichung und persönlichem Wachstum.

I would also be happy to coach you in English!

Warum Coaching?

Immer dann, wenn Du merkst, dass Du selbst auf der Stelle trittst: bei der Arbeit oder Privat, bei Entscheidungs- und Veränderungsprozessen, bei Führungsfragen, bei der Klärung von Konflikten, bei der Verarbeitung von Herausforderung, bei Fragen der Sinnfindung, bei schwierigen Gefühlen, festgefahrenen Denkmustern und einseitiger Wahrnehmung. 

Systemisches, wertorientiertes Coaching richtet sich an Einzelpersonen, Paare, Familien, Gruppen, Teams und Organisationen. Es bietet professionelle Unterstützung in allen Lebensbereichen:

Ausgangslage für ein Coaching oder eine Beratung können also privater oder beruflicher Natur sein:

Beruflicher Art

Position, Rolle und Rollenhandeln im beruflichen Kontext

Führungskompetenz, Mitarbeitermotivation

Neu-)Orientierung in persönlichen und beruflichen Fragen in allen

Lebenssituationen

  • Persönliche Entwicklungsthemen
  • Stress- und Konfliktsituationen
  • Entscheidungsfindung
  • Work-Life-Balance


Privater Natur

  • Du bist unzufrieden und weisst nicht warum
  • Du willst mehr Lebensfreude
  • Du brauchst Klarheit und eine neue Orientierung
  • Du willst ein neues persönliches Ziel erreichen
  • Du willst Dich verändern
  • Du hast etwas zu verarbeiten, aber Du schaffst es nicht allein
  • Du willst wichtige Entscheidungen treffen und weisst aber nicht wie
  • Dich stört ein Konflikt mit jemandem
  • Du fühlst Dich ständig erschöpft und funktionierst nur noch, statt zu leben

life coaching

Jetzt ist der Moment für Veränderung

Du bist bereit, Klarheit zu gewinnen. Du willst Entscheidungen treffen, die Dich weiterbringen. Und Du weißt, dass es Zeit ist, Deinen eigenen Weg mit neuer Energie zu gehen. Genau dabei unterstütze ich Dich.

Im Coaching arbeite ich mit bewährten Techniken, die gezielt auf Dein Denken und Fühlen wirken. Du wirst schnell merken, wie Du wieder Zugang zu Deinen inneren Stärken findest – und wie Du mit jedem Gespräch mehr Vertrauen in Deine nächsten Schritte entwickelst. Ich stelle Dir die richtigen Fragen. Ich gebe Dir neue Perspektiven. Und ich begleite Dich dabei, Hindernisse in Chancen zu verwandeln. Du lernst, wie Du Herausforderungen nicht nur bewältigst, sondern sie als Sprungbrett für Deinen persönlichen Erfolg nutzt.

Coaching für (angehende) weibliche Führungskräfte

Finde die Balance

Du arbeitest in einem anspruchsvollen Umfeld – oft männlich geprägt – und willst dich darin mit Integrität und Stärke behaupten?

Du möchtest deine Führungsrolle weiterentwickeln, ohne dich zu verbiegen?

Als männlicher Coach mit tiefer empathischer Kompetenz begleite ich speziell Frauen, die ihren Platz in einer männlich geprägten Businesswelt stärken wollen – ohne sich zu verbiegen oder ständig beweisen zu müssen.

Ich arbeite mit Frauen, die viel leisten, oft zu viel geben – und endlich auch für sich selbst einstehen wollen.

Karriere- & Sinncoaching

Beruflich erfüllt leben

In einer Welt, die sich ständig verändert, suchst Du nicht nur Erfolg – Du willst Erfüllung. Du möchtest spüren, dass Deine Arbeit mehr ist als nur ein Job. In meinem Karriere- und Sinncoaching begleite ich Dich dabei, genau das zu entdecken: Klarheit, Richtung und innere Stimmigkeit.

Ich kombiniere bewährte Methoden aus dem NLP und dem systemischen Coaching, um Dich dabei zu unterstützen, Deinen individuellen Weg zu finden – und ihn mit Selbstvertrauen zu gehen. Du gewinnst neue Perspektiven, entwickelst konkrete Lösungen und stärkst Dein Vertrauen in Dich selbst.

Mein Coaching-Angebot – Für Menschen, die wachsen wollen

Ich passe mein Coaching individuell an Deine Bedürfnisse an. So kann ich Dich optimal unterstützen und Dich auf Deinem Weg begleiten.

Mein Ansatz ist darauf ausgerichtet, sich individuell an Deine Bedürfnisse anzupassen, um Dich optimal zu unterstützen.


Life coaching

 

-mehr erfahren-

Jetzt ist der Moment für Veränderung

Du bist bereit, Klarheit zu gewinnen. Du willst Entscheidungen treffen, die Dich weiterbringen. Und Du weißt, dass es Zeit ist, Deinen eigenen Weg mit neuer Energie zu gehen. Genau dabei unterstütze ich Dich.

Im Coaching arbeite ich mit bewährten Techniken, die gezielt auf Dein Denken und Fühlen wirken. Du wirst schnell merken, wie Du wieder Zugang zu Deinen inneren Stärken findest – und wie Du mit jedem Gespräch mehr Vertrauen in Deine nächsten Schritte entwickelst. Ich stelle Dir die richtigen Fragen. Ich gebe Dir neue Perspektiven. Und ich begleite Dich dabei, Hindernisse in Chancen zu verwandeln. Du lernst, wie Du Herausforderungen nicht nur bewältigst, sondern sie als Sprungbrett für Deinen persönlichen Erfolg nutzt.


Coaching für (angehende) weibliche Führungskräfte


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Finde die Balance

Du arbeitest in einem anspruchsvollen Umfeld – oft männlich geprägt – und willst dich darin mit Integrität und Stärke behaupten?

Du möchtest deine Führungsrolle weiterentwickeln, ohne dich zu verbiegen?

Als männlicher Coach mit tiefer empathischer Kompetenz begleite ich speziell Frauen, die ihren Platz in einer männlich geprägten Businesswelt stärken wollen – ohne sich zu verbiegen oder ständig beweisen zu müssen.

Ich arbeite mit Frauen, die viel leisten, oft zu viel geben – und endlich auch für sich selbst einstehen wollen.


Karriere- & Sinncoaching


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Beruflich erfüllt leben

In einer Welt, die sich ständig verändert, suchst Du nicht nur Erfolg – Du willst Erfüllung. Du möchtest spüren, dass Deine Arbeit mehr ist als nur ein Job. In meinem Karriere- und Sinncoaching begleite ich Dich dabei, genau das zu entdecken: Klarheit, Richtung und innere Stimmigkeit.

Ich kombiniere bewährte Methoden aus dem NLP und dem systemischen Coaching, um Dich dabei zu unterstützen, Deinen individuellen Weg zu finden – und ihn mit Selbstvertrauen zu gehen. Du gewinnst neue Perspektiven, entwickelst konkrete Lösungen und stärkst Dein Vertrauen in Dich selbst.

Referenzen

Das sagen meine Kunden

"Tobias vereint jahrzehntelange Erfahrung als Führungskraft mit einer tiefen Leidenschaft für Coaching. Sein Ansatz, kombiniert mit umfassendem Fachwissen und echter Empathie, macht ihn zu einer Inspirationsquelle für jeden, der seine Führungsqualitäten verbessern möchte. Eine Bereicherung für jeden, der nach professioneller Entwicklung und persönlichem Wachstum strebt."

- Marcus, Unternehmer -

Tobias ist nicht nur ein herausragender Coach, sondern auch ein wundervoller Mensch, der es mit seiner ruhigen und einfühlsamen Art schafft, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Seine gezielten Fragen haben mir geholfen, mich zu öffnen und neue Perspektiven zu entdecken. Durch seinen unterstützenden Ansatz fühlte ich mich stets ermutigt, meinen eigenen Weg zu finden. Mit Tobias an meiner Seite fühlte ich mich verstanden und gestärkt. Von Herzen Danke!

- Jessi, Personalreferentin-

Dank dem Coaching mit Tobias konnte ich bedeutende Fortschritte in meiner persönlichen und beruflichen Entwicklung erzielen. Er hat eine aussergewöhnliche Fähigkeit, komplexe Probleme zu erkennen und praktikable Lösungen anzubieten. Seine Methoden sind innovativ und massgeschneidert auf die individuellen Bedürfnisse, was mir ermöglichte, spezifische Herausforderungen in meinem Berufsfeld effektiv zu bewältigen.

Eines der wertvollsten Elemente des Coachings ist die Fähigkeit von Tobias, eine vertrauensvolle und unterstützende Umgebung zu schaffen. Dies erleichterte offene Gespräche über persönliche und berufliche Ziele, Ängste und Ambitionen. Seine einfühlsame Art und sein Verständnis haben mir geholfen, Selbstbewusstsein zu entwickeln und persönliche sowie berufliche Herausforderungen mit grösserer Resilienz zu meistern.

Ich bin Tobias sehr dankbar für die Zeit, die Energie und das Engagement, das er in unser Coaching investiert hat. Ich kann ihn ohne Vorbehalte jedem empfehlen, der sein persönliches und berufliches Potenzial voll ausschöpfen möchte.

- Mascha, Sales Manager -

Ein großartiger Coach und wahrer Herzensmensch!

Durch Tobias sympathische Art, habe ich mich zu jeder Zeit wohl gefühlt. Er schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre, was es mir ermöglicht hat, mich vollkommen auf den Prozess einzulassen. Tobias hört nicht nur aufmerksam zu, sondern versteht auch die zugrunde liegenden Bedürfnisse. Diese Fähigkeit sich in die Lage anderer zu versetzen, schafft Verständnis und Offenheit! Nicht zuletzt hat mich Tobias durch seine Fähigkeit, kreative und innovative Lösungen anzubieten, beeindruckt. Seine Ideen sind stets gut durchdacht und haben zu meinen Bedürfnissen gepasst. Durch sein breites Wissen und seine Erfahrung, ist er in der Lage präzise und wirksame Strategien zu entwickeln, die mir dabei geholfen haben meine Ziele zu erreichen.

- Carina, Selbstständig -

Tobias erfahrene und emphatische Herangehensweise schafft eine besondere Atmosphäre für die persönliche Weiterentwicklung. Sein Ansatz, Fragen zu stellen und damit Prozesse in Gang zu setzen, hilft maßgeblich dabei, Ziele zu definieren und diese auch umzusetzen. Besonders schätze ich seine ruhige Art und seine klare Kommunikation. 

Er vereint Life- und Business-Coaching auf einzigartige Weise. Danke für deine Begleitung.

- Christine, Unternehmerin -

ablauf für dich

Schematischer Ablauf

Coaching ist ein flexibles Instrument das individuell auf die Ziele und Anliegen von Dir abgestimmt wird. Die Darstellung von Beratungsprozessen in einer verbindlichen, allgemeingültigen Form ist deshalb nicht möglich. Es ist aber festzustellen, dass der Ablauf eines Coachings in den meisten Fällen einem ähnlichen Schema folgt. So umfasst der Ablauf eines Coaching-Prozesses typischerweise die folgenden vier Schritte:


Kennenlern- und Kontaktphase

Klärungsphase: Inhaltliche Orientierung und Analyse des Anliegens

Veränderungsphase

Zielerreichung und Abschlussphase

Coachingpreise

Das biete ich dir an

Mein Coaching passt sich an Deine Bedürfnisse an - inhaltlich, räumlich und zeitlich.

 So kann ich Dich optimal unterstützen. 
Entdecke, welches Potential wirklich in Dir steckt und lebe das Leben, das Du Dir wünschst
Finde Deine innere Stärke - Führungs- und Life Coaching für ein erfülltes Leben und eine erfolgreiche Karriere
Möchtest Du sofort Deinen ersten Termin buchen oder aber Deinen Folgetermin unkompliziert online eintragen?

Packages

Meine 1:1 Coachings (60-90') sind perfekt für Dich, wenn Du gezielte Unterstützung bei einem bestimmten Thema benötigst.
Einzelsessions - Unsere Zusammenarbeit startet entweder direkt oder mit dem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch. Wähle anschließend zwischen Einzelterminen oder einer längeren Begleitung.




Ein Effekt ist in jedem Coaching gleich: Du wirst entdecken, was alles in Dir steckt. 


Wenn es Dir z.B. um persönliches Wachstum geht, kannst Du aus verschiedenen Packages mit Sitzungen alle 1-2 Wochen über einen Zeitraum von 3, 6 oder 12 Monaten wählen. So hast Du genügend Zeit, um alte Gewohnheiten und störende Verhaltensmuster zu erkennen und in unterstützende umzuwandeln, die Dir Erfolg und Erfüllung bescheren.

Preise

Preis Einzelsession - absolut fair. 

Initial Package

3 Monate je nach Thema. Intensiv - und super sinnvoll 

Mit der Option zur Verlängerung



Gerne stelle ich ein individuelles Angebot für Unternehmen zusammen.

Das Honorar für eine Sitzung ist direkt vor der Session zu entrichten.

Die erworbenen Sitzungen in Packages sind innerhalb von 6 Monaten einlösbar.

Terminabsagen 24 Stunden vor der Vereinbarung werden voll verrechnet.

Meine 1:1 Coachings (60-90') sind perfekt für Dich, wenn Du gezielte Unterstützung bei einem bestimmten Thema benötigst.

Einzelsessions Unsere Zusammenarbeit startet entweder direkt oder mit dem unverbindlichen Kennenlern-Gespräch. Wähle anschließend zwischen Einzelterminen oder einer längeren Begleitung.


Starter Package
3 Monate (6 Sitzungen) CHF 1140,-   Ersparnis 60.- CHF

Elite Package
6 Monate (12 Sitzungen) CHF 2220.-   Ersparnis 180,- CHF

Premium Package
12 Monate (24 Sitzungen) CHF 4320,-   Ersparnis 480.- CHF

Gerne stelle ich ein individuelles Angebot für Unternehmen zusammen.
Das Honorar für eine Sitzung à CHF 200 ist direkt nach der Session zu entrichten.
Die erworbenen Packages sind innerhalb von 6 Monaten einlösbar.
Terminabsagen 24 Stunden vorher werden voll verrechnet.

„Selbstoptimierer mögen meine Angebote nicht.“

Du möchtest durchstarten?

Du erkennst Dich in einem oder mehreren Punkten wieder?

Dann buche noch heute einen Termin und gönne Dir ein kostenloses Erstgespräch.

 

Coach your life – Tobias Kämpf


Willkommen bei Coach your Life – Tobias Kämpf, Ihrem vertrauensvollen Partner für Life Coaching und Business Coaching in Winterthur und Umgebung. Als erfahrene Management Consulting Tobias Kämpf GmbH bieten wir individuelle und praxisnahe Coachings für Menschen, die in ihrem Leben oder Beruf neue Perspektiven suchen.


Ob persönliche Entwicklung, berufliche Neuorientierung oder gezielte Führungsberatung – bei Coach your life – Tobias Kämpf steht der Mensch im Mittelpunkt. Unser ganzheitlicher Ansatz vereint langjährige Coaching-Expertise mit tiefem Verständnis für unternehmerische und private Herausforderungen. Wir begleiten Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, Ziele zu definieren und Ihre eigene Stärke zu aktivieren.


Suchen Sie nach professionellem Coaching in Winterthur oder wünschen sich einen erfahrenen Coach für nachhaltige Veränderung? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Auch Kundinnen und Kunden, die ein Coaching in Zürich bevorzugen, profitieren von unserer räumlichen Nähe und flexiblen Lösungen – persönlich oder online.


Vertrauen Sie auf die Kompetenz von Tobias Kämpf und entdecken Sie neue Wege mit Coach your Lif