“Das Geheimnis des Weiterkommens

liegt darin, anzufangen.“

“Das Geheimnis des Weiterkommens liegt darin, anzufangen.“

- Mark Twain

Life coaching

für neue Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen

Für dich, wenn du…

  • in einer Umbruchsituation steckst oder dich innerlich orientierungslos fühlst
  • vor einer persönlichen oder beruflichen Entscheidung stehst
  • das Gefühl hast, ständig zu funktionieren – aber dich selbst nicht mehr zu spüren
  • dir mehr Selbstvertrauen, Ruhe und Sinn in deinem Leben wünschst


Dein Nutzen:

  • Du findest Klarheit über deine Werte, Wünsche und Prioritäten
  • Du lernst, dich emotional zu stabilisieren und wieder bei dir selbst anzukommen
  • Du entwickelst konkrete Handlungsschritte, die dich weiterbringen
  • Du gewinnst Selbstvertrauen und stärkst deine innere Führung


Du musst nicht alles allein schaffen. Du darfst Dir Unterstützung holen – und jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt dafür. 


Werte- & Identitätscoaching – Wer bin ich (noch)?


Es gibt Phasen im Leben, in denen alles im Außen weiterläuft – doch innerlich gerät etwas ins Wanken. Vielleicht stellst Du Dir Fragen wie: Wer bin ich eigentlich? Was ist mir heute wirklich wichtig? Und passt das Leben, das ich führe, noch zu mir selbst?


In meinem Werte- und Identitätscoaching begleite ich Dich dabei, Dich selbst neu zu entdecken – jenseits von Rollen, Erwartungen und äußeren Erfolgen. Wir machen sichtbar, was Dir wirklich wichtig ist, und stärken das Fundament Deiner Identität – klar, ehrlich und kraftvoll.

Dein Nutzen:

  • Du gewinnst ein tieferes Verständnis für Dich selbst
  • Du erkennst, welche Werte Dich wirklich leiten – und welche nicht mehr passen
  • Du findest neue Orientierung in Umbruchphasen oder Lebensveränderungen
  • Du entwickelst eine authentische Basis für klare Entscheidungen und erfülltes Leben
  • Klarheit über die eigene Identität und Lebensvision
  • Neubewertung von Lebenszielen
  • Versöhnung mit der Vergangenheit, Ausrichtung auf die Zukunft


Wenn Du Dich selbst wieder findest, findest Du auch Deinen Weg.

Karriere- & Sinncoaching

Deine Themen könnten sein:

  • Berufliche Neuorientierung oder Umstieg
  • Den eigenen Sinn im Job finden und leben
  • Klarheit über Deine Stärken und Potenziale
  • Entscheidungen treffen, die sich richtig anfühlen
  • Eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Leben schaffen

Stress- & Burnout-Prävention für Leistungsträger – Klar. Stark. Ausgeglichen.

Du gibst jeden Tag 100 %. Du übernimmst Verantwortung, triffst Entscheidungen und hältst vieles zusammen – doch manchmal spürst Du: Die Belastung wird zu groß. Genau hier setzt mein Coaching an.

Im Fokus steht Deine mentale Stärke und nachhaltige Resilienz. Mit wirkungsvollen Methoden aus dem Coaching und NLP entwickelst Du Strategien, um Stress gezielt abzubauen, frühzeitig gegenzusteuern und dauerhaft in Deiner Kraft zu bleiben.


Dein Nutzen:


  • Du erkennst Stressmuster frühzeitig – und handelst rechtzeitig
  • Du stärkst Deine mentale Widerstandskraft
  • Du lernst, Grenzen zu setzen, ohne Deine Leistungsfähigkeit zu verlieren
  • Du findest zurück zu mehr Energie, Klarheit und Balance im Alltag


Du musst nicht erst ausbrennen, um wieder bei Dir anzukommen.

Kommunikationscoaching – Klar sprechen, echt führen

Klarheit in der Sprache schafft Klarheit im Miteinander. Ob in Führung, Teamarbeit oder im privaten Umfeld – Deine Kommunikation wirkt. Die Frage ist: Wie bewusst gestaltest Du sie?

In meinem Kommunikationscoaching lernst Du, wie Du Deine Botschaften authentisch und wirkungsvoll vermittelst. Du entwickelst ein neues Bewusstsein für Sprache, Körpersprache und zwischenmenschliche Dynamiken – damit Du nicht nur gehört, sondern verstanden wirst.


Dein Nutzen:

  • Du gewinnst Sicherheit in anspruchsvollen Gesprächen und Konfliktsituationen
  • Du stärkst Deine Präsenz und Führungswirkung
  • Du kommunizierst klar, empathisch und auf Augenhöhe
  • Du lernst, besser zuzuhören – und gezielter zu wirken


Echte Führung beginnt mit echter Kommunikation.

Button mit neue Karriere

Coaching für (angehende) weibliche Führungskräfte

Typische Anliegen meiner Klientinnen:

und entfalte dein potenzial
  • Schwierige Kommunikationssituationen & Führungsherausforderungen
  • Konflikte zwischen beruflicher Rolle und innerer Haltung
  • Unsicherheit, Perfektionismus, Überforderung
  • Vorbereitung auf neue Rollen, Bewerbungssituationen oder Auftritte


Dein Nutzen:

  • Du gewinnst Selbstsicherheit und Souveränität im Umgang mit Herausforderungen
  • Du lernst, dich klar abzugrenzen und dennoch verbindlich zu kommunizieren
  • Du entwickelst deinen authentischen Führungsstil – im Einklang mit dir selbst
  • Du stärkst deine Resilienz – und findest eine gesunde Balance zwischen Leistung und Selbstfürsorge

Karriere

Was mein Coaching besonders macht

  • Tiefgang & Struktur: Ich kombiniere wirkungsvolle Methoden (u. a. NLP, systemisches Coaching) mit Feingefühl, Klarheit und langjähriger Erfahrung.
  • Empathie & Ehrlichkeit: Ich höre zu – ohne zu bewerten. Und stelle die Fragen, die wirklich weiterbringen.
  • Ressourcenfokus: Wir arbeiten lösungsorientiert, stärken deine Fähigkeiten und bringen dein Potenzial in Bewegung.
  • Coaching mit Haltung: Als zertifizierter ICF-Coach stehe ich für Qualität, Ethik und professionelle Begleitung auf Augenhöhe.

Online COaching

„PERFEKTIONISTEN MUSS ICH IMMER ENTTÄUSCHEN.“

WENN’S WIRKLICH BRENNT,
MACH DEIN ONLINE COACHING.

Du möchtest flexibel und ortsunabhängig deine Bedürfnisse ernst nehmen und deine Träume verwirklichen? Online Coaching ist eine ausgezeichnete Form des Coachings hierfür. Es ermöglicht Dir, an jedem Ort und mit geringem Aufwand ein wertvolles und effizientes Coaching zu erfahren.


Dabei verabreden wir uns zu einem Gesprächstermin via Videoübertragung. Dies kann zum Beispiel per Skype oder Zoom sein. Im Online Coaching ist der persönliche Kontakt durch die Videoübertragung trotzdem gewährleistet.

 

Du möchtest durchstarten?

Du erkennst Dich in einem oder mehreren Punkten wieder?

Dann buche noch heute einen Termin und gönne Dir ein kostenloses Erstgespräch.